Cientistas descobrem que neurônios de grupo de sedentários se modificam e podem induzir um aumento da pressão arterial e doenças cardiovasculares.
Vários estudos vêm mostrando os benefícios da atividade física para a saúde. A melhora não é observada somente no sistema cardiorrespiratório e musculoesquelético, mas também no sistema nervoso central (do qual fazem parte o cérebro e a medula espinhal). Pesquisas mostram que a prática de corrida pode facilitar o aprendizado, previne contra os déficits de memória e cognição (raciocínio) relacionados ao avanço da idade, melhora o humor, entre outros pontos positivos de uma lista que vem crescendo.
Cientistas americanos e australianos publicaram este mês o resultado de uma pesquisa que mostra que o sedentarismo muda o funcionamento do cérebro. Eles estudaram dois grupos de ratos por três meses. Em um dos grupos os ratos ficavam em uma gaiola com uma roda de corrida, e se exercitavam quando tinham vontade.
No outro grupo os ratos não faziam nenhum tipo de atividade, permanecendo sedentários. Ao final dos 3 meses os pesquisadores analisaram os cérebros dos ratos e viram diferenças entre os dois grupos: nos sedentários, os neurônios (células do sistema nervoso central) de uma região que controla a pressão arterial tinham se modificado de tal maneira que poderiam estar induzindo o aumento da pressão e contribuindo para o desenvolvimento de doenças cardíacas.
Vários estudos vêm mostrando os benefícios da atividade física para a saúde. A melhora não é observada somente no sistema cardiorrespiratório e musculoesquelético, mas também no sistema nervoso central (do qual fazem parte o cérebro e a medula espinhal). Pesquisas mostram que a prática de corrida pode facilitar o aprendizado, previne contra os déficits de memória e cognição (raciocínio) relacionados ao avanço da idade, melhora o humor, entre outros pontos positivos de uma lista que vem crescendo.
Cientistas americanos e australianos publicaram este mês o resultado de uma pesquisa que mostra que o sedentarismo muda o funcionamento do cérebro. Eles estudaram dois grupos de ratos por três meses. Em um dos grupos os ratos ficavam em uma gaiola com uma roda de corrida, e se exercitavam quando tinham vontade.
No outro grupo os ratos não faziam nenhum tipo de atividade, permanecendo sedentários. Ao final dos 3 meses os pesquisadores analisaram os cérebros dos ratos e viram diferenças entre os dois grupos: nos sedentários, os neurônios (células do sistema nervoso central) de uma região que controla a pressão arterial tinham se modificado de tal maneira que poderiam estar induzindo o aumento da pressão e contribuindo para o desenvolvimento de doenças cardíacas.
O chefe da
pesquisa, Dr. Muller da Faculdade de Medicina de Wayne, nos Estados
Unidos, disse em entrevista ao jornal "The New York Times", que essa
descoberta é importante pois mostra que o sedentarismo também pode mudar
a estrutura e funcionamento do cérebro. E embora ratos não sejam
pessoas ele acredita que isso seja um primeiro passo para as descobertas
dessa área.
O que você está esperando procure um médico faça seus exames, e procure um profissional formado em educação física para começar hoje mesmo a sua prática de atividade física. Não espere para amanhã, pois já pode ser tarde de mais
Prf° Ms. Júlio César Azevedo
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